【ヒプノセラピーで 変化することに勇気を与えましょう。】
今まで変えられなかった悪習慣を
あなたにとって必要な暗示をリラックスした催眠の状態で
潜在意識に浸透させることで、行動を変化させていくのに
役立ちますよ。
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小さなことでもいいから、自分にできることを
変化させてみる。
ごはんをゆっくり噛んで食べてみるとか、
インターネットをする時間を減らしてみるとか、
自分を見つめる時間を 5分作るとか。
他人をコントロールすることはできませんが、
自分をコントロールして良い方向に変えていくことはできます。
変化しなければ 進歩はありません。
しかし、たとえ小さな変化でも
変わっていくことに抵抗や痛みがあります。
潜在意識が 抵抗するのです。
自分にとって 役に立たず、害になることは
「慣れ」と潜在意識の抵抗に引っ張られても
変えていくことが必要です。
変えていく勇気を持ちましょう。
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