葉っぱも黄色く色づいて、秋も深まってきました。
過ごしやすいこの時期、自分のための時間をプレゼントしてみませんか?
声を出すヨガで簡単なポーズや呼吸法でほどよく身体を動かし、チャクラを整えていきます。なんともいえないすっきり感を味わえますよ。
ヨガが初めてでも、身体が硬くても心配いりません。
そしてパステルで、この季節にぴったりのかわいいパステル画を描いていきましょう。
指先でくるくると色をのせていく時間は、子どもにかえったような、純真な気持ちを目覚めさせてくれます。
道具もすべて準備していますので、気軽に参加できますよ。
こちらも初めての方でも大丈夫です!
日時:10月30日(金)10:00~
参加費:2000円
場所:千葉市中央区神明町
お申込み:こちら★から どうぞ。
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